ما هي العادات السيئة التي تقتل ذكائك وتجعلك غبياً

ما هي العادات السيئة التي تقتل ذكائك وتجعلك غبياً

العادات السيئة التي تقتل الذكاء وتجعل صاحبها غبياً

هناك عدت عادات سيئة تقتل كل شيء جميل في الإنسان وفي هذا الموضوع سنذكر لكم أهم الأسباب وطرق التغلب عليها وإن كانت فيك أحد هذه العادات السيئة حاول أن تتوقف فوراً وتبتعد عنها قدر الإمكان

من العادات السيئة أن يظن الإنسان انه وصل لأعلى حد من قمة المعرفة

 

أن يتوقف عن الإبداع والتغيير والتطوير من شخصيته

وأخطرها أن يفقد الإنسان الثقة بنفسه وهناك أسباب لا حصر لها ولكن في الغالب العقل البشري يتوقف عن التطور حينما يتوقف عن الإبداع

من المهم الالتزام بنظام غذائي صحي، إذا كان غير متوازن فهو يساهم في تلف المواد المسؤولة عن حماية المخ و بالتالي يفسد المخ ويؤدي إلى تلف الدماغ كاملاً و منه تناقص القدرات ومن أهمها التقليل من تناول الوجبات السريعة تلك التي مشبعة بالكربوهيدرات والدهون التي لا فائدة منها وعموماً الأغذية التي كثرتها تضر بالصحة والعقل

حاول بين فترة وأخرى ممارسة الرياضة وأهمها المشي، حيث تعمل زيادة ضربات القلب من اثر ممارسة الرياضة إلى تنشيط الدورة الدموية مما يؤدي إلى وصول الأوكسيجين إلى خلايا المخ، و في حال عدم ممارسة الرياضة، قد يقل وصول الأوكسجين إلى المخ وهذا يعني كميات غير كافية مما يؤدي إلى تلف تدريجي لخلايا الدماغ ومنها تناقص القدرات الإبداعية

مواضيع قد تهمك

ما هو سبب ارتداء أهل الخليج العربي للثياب التقليدية

وأكثر ما يدمر خلايا المخ الإكثار من شرب الخمر وتناول المخدرات بأنواعها، وادمان مشاهدة الأفلام الإباحية، وكثرة النظر إلى النساء بشهوانية، وكثرة الاستمناء 

إن للمحيط تأثير سلبي على الإنسان حيث أن تواجدك في محيط يغلب عليه مجتمع الأغبياء يجعلك غبياً مع مرور الوقت، شئت أم أبيت فهذه عن تجربة، الكثير من الأذكياء الذي غيروا مكان اقامتهم أو انهم حصلوا على مكان عمل يكثر فيه الأغبياء أو أناس أقل ذكاء منه، جعل من قدراتهم العقلية تنقص مع الوقت، و العكس صحيح، فتواجدك في محيط مملوء بالأذكياء يزيد من قدراتك الذهنية والعقلية

احرص على العادات اليومية إذا كنت تتمتع بعادات يومية تعمل على تشغيل الدماغ، و ليس تشغيله فقط وإنما تحثه على العمل والتخطيط، مثل لعب الشطرنج يومياً في وقت فراغك، أو حل الألغاز، وقراءة الكتب المفيدة، أو تعلم الكتابة والخط، كل هذه العوامل تعمل على استقرار ذكائك وتزيد من معدل الذكاء

ولا نغفل عن اسواء العادات اليومية وهي مشاهدة الأفلام التافهة، ومشاهدة الكرتون، والانمي، ولعب ألعاب تافهة لا تحتاج منك جهد وتركيز

أيضاً من العادات السيئة التي لا تفيدنا بشيء هي مشاهدة الأخبار التي تعمل وللأسف على ادخالك في دوامة من الحزن لما يحدث لإخواننا في كل مكان من محن ومصائب ومشاهد مؤلمة للقلب

الشخصية الضعيفة إذ أن هذه الأخرى تجعلك تنطوي على نفسك كثيراً وتكون في اغلب الأوقات في حالة حزن واكتئاب، كما تجعلك تعمل على إرضاء الناس مما يفقدك الثقة في افكارك وتتنازل عنها يوماً بعد يوم إلى أن تتوقف على استعمال عقلك وافكارك وهذا مما يزيد من درجات غبائك

إن عدم قراءتك للكتب أو عدم مشاهدتك للقصص أو الأفلام الوثائقية أو عدم مجالسة من هم أكبر منك سناً وعلماً وعدم اكتساب معارف في مختلف المجالات أيضاً يزيد من معدلات الغباء لديك

غياب التواصل والحوار مما يجعلك تتشبث بأفكارك الغبية دون الاطلاع على أفكار الغير حتى تتمكن من معرفة نقائص أفكارك وأفكار غيرك ومعرفة نقاط القوة فيها، لذا من الأفضل الدخول في نقاش مع أناس أصحاب خبرة حتى تتحصل على أكبر قدر من الأفكار الصحيحة، والتي تزيد أيضاً من ثقتك في قدراتك العقلية

كثرة مشاهدة الهواتف الذكية والجلوس عليها لساعات طويلة دون أي فائدة وعلم هذه أيضاً تزيد من معدلات الغباء لديك

التكبر على تعلم أشياء جديدة وعلى سبيل المثال فهم التقنية الحديثة ومواكبة التطورات المستمرة أو إدعاء العلم بغير علم

الغرور يجعل الإنسان غبياً وأحمق

وأخيراً الجميع يولد ذكياً وإذا لم يغذي ذكائه بالعادات السليمة والصحيحة اصبح كالبهيمة لا فائدة منه أبداً